秋天,可以吃一年哦,多买点屯起来,还是晒干后炒熟吃

日期:2020-09-18 17:07:17 来源:互联网 编辑:小优 阅读人数:2

秋季是生机勃勃收获的季节,到处洋溢着丰收的景象,可谓是瓜果飘香五谷丰登,超级多的秋季专属应季美食又可以让我们大饱口福了。

秋季地里的美食也是数不胜数,核桃、板栗、红薯、南瓜各种米类豆类…而我们家最喜欢的是花生米。因为我们这地方盛产花生,从小吃到大,不管是新鲜的时候生吃,还是晒干后炒熟吃,都非常香。

秋天,可以吃一年哦,多买点屯起来,还是晒干后炒熟吃(图1)

花生,不仅是一种营养价值很高的食品,还是一味药用价值较高的保健良药。记得小时候,爷爷常常就着一盘花生米喝着小酒,很是悠哉!我们姐弟三会围着爷爷转圈,时不时的吃上一粒花生米,爷爷高兴,作为小孩子的我们也很开心。我们当地的花生很便宜,几块钱一斤,可是比核桃栗子便宜很多,而且炒熟后味道很香,可不比核桃栗子差。现在正是花生成熟季,多屯一点,可以吃一年哦!花生米最常见的做法就是油炸花生米,今天明儿打破以往的做法,用家家都用的食盐来炒花生米,这样做的花生米不油腻,味道很香,还自带丝丝甜味,煞是好吃!

秋天,可以吃一年哦,多买点屯起来,还是晒干后炒熟吃(图2)

所需食材:花生米 食盐

简单做法:第一步花生米提前清洗一下晾干,去掉表面的灰尘,也可以用厨房用纸擦洗一下;准备好食盐;花生米和食盐的比例就可以。

秋天,可以吃一年哦,多买点屯起来,还是晒干后炒熟吃(图3)

第二步锅中烧干水分,放入食盐和花生米一起煸炒。

秋天,可以吃一年哦,多买点屯起来,还是晒干后炒熟吃(图4)

第三步这样炒花生米熟得很快,一定要快速翻炒,以防花生米熟得不匀均。中火翻炒大概两三分钟,花生米里外都泛黄就说明熟透了,即可停火晾凉。

秋天,可以吃一年哦,多买点屯起来,还是晒干后炒熟吃(图5)

第四步用漏勺筛掉食盐,花生米装盘就可以。

秋天,可以吃一年哦,多买点屯起来,还是晒干后炒熟吃(图6)

明儿总结:1炒花生米之前要清洗,保证花生米干净无杂质。

2因为盐焗花生米熟得很快,所以要细心地观察花生米的生熟度,以防炒糊。

3最后剩余的食盐要保留,可以反复使用。

4花生米一次性吃不完,可以密封保存,随吃随取很方便。

秋天,可以吃一年哦,多买点屯起来,还是晒干后炒熟吃(图7)

本文相关词条概念解析:

花生米

花生米是一种坚果,是指去掉花生壳的花生仁,属于绿色原生态食品。花生米是指去掉花生壳的花生仁,事实上是花生的种子,整个的花生叫做果实,荚果。但一般还是叫做花生米。花生的蛋白质含量为25%--30%,花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸,精氨酸含量高于其它坚果,生物学效价高于大豆。每日食用一定量的花生、花生油或花生制品,不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入,大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素的摄入。

网友评论
相关文章
当代心脏病学之父陈灏珠院士逝世究竟怎么回事?当代心脏病学之父陈灏珠院士逝世具体情况

当代心脏病学之父陈灏珠院士逝世究竟怎么回事?当代心脏病学之父陈灏珠院士逝世具体情况

当代心脏病学之父陈灏珠院士逝世究竟怎么回事?当代心脏病学之父陈灏珠院士逝世具体情况[详情]

教育局回应一幼儿园让孩子学敬酒真相是什么?教育局回应一幼儿园让孩子学敬酒背后的真相

教育局回应一幼儿园让孩子学敬酒真相是什么?教育局回应一幼儿园让孩子学敬酒背后的真相

教育局回应一幼儿园让孩子学敬酒真相是什么?教育局回应一幼儿园让孩子学敬酒背后的真相[详情]

张玉环获496万元国家赔偿意味着什么?张玉环获496万元国家赔偿时间过程详解

张玉环获496万元国家赔偿意味着什么?张玉环获496万元国家赔偿时间过程详解

张玉环获496万元国家赔偿意味着什么?张玉环获496万元国家赔偿时间过程详解[详情]

大量法国人赶在封城前离开巴黎这是真的吗?大量法国人赶在封城前离开巴黎具体情况

大量法国人赶在封城前离开巴黎这是真的吗?大量法国人赶在封城前离开巴黎具体情况

大量法国人赶在封城前离开巴黎这是真的吗?大量法国人赶在封城前离开巴黎具体情况[详情]

野猪窜进奶茶店吓坏女店员发生什么事了?野猪窜进奶茶店吓坏女店员背后的真相

野猪窜进奶茶店吓坏女店员发生什么事了?野猪窜进奶茶店吓坏女店员背后的真相

野猪窜进奶茶店吓坏女店员发生什么事了?野猪窜进奶茶店吓坏女店员背后的真相[详情]

五中全会公报中这些提法令人关注意味着什么?五中全会公报中这些提法令人关注具体情况

五中全会公报中这些提法令人关注意味着什么?五中全会公报中这些提法令人关注具体情况

五中全会公报中这些提法令人关注意味着什么?五中全会公报中这些提法令人关注具体情况[详情]

多家快递公司出现无人派送究竟怎么回事?多家快递公司出现无人派送令人震惊

多家快递公司出现无人派送究竟怎么回事?多家快递公司出现无人派送令人震惊

多家快递公司出现无人派送究竟怎么回事?多家快递公司出现无人派送令人震惊[详情]

外交部回应美方逮捕猎狐行动人员这是真的吗?外交部回应美方逮捕猎狐行动人员令人震惊

外交部回应美方逮捕猎狐行动人员这是真的吗?外交部回应美方逮捕猎狐行动人员令人震惊

外交部回应美方逮捕猎狐行动人员这是真的吗?外交部回应美方逮捕猎狐行动人员令人震惊[详情]

盲人女孩报考陕西师大研究生遭拒意味着什么?盲人女孩报考陕西师大研究生遭拒令人震惊

盲人女孩报考陕西师大研究生遭拒意味着什么?盲人女孩报考陕西师大研究生遭拒令人震惊

盲人女孩报考陕西师大研究生遭拒意味着什么?盲人女孩报考陕西师大研究生遭拒令人震惊[详情]

黄子韬新歌唱给爸爸具体什么情况?黄子韬新歌唱给爸爸事件始末

黄子韬新歌唱给爸爸具体什么情况?黄子韬新歌唱给爸爸事件始末

黄子韬新歌唱给爸爸具体什么情况?黄子韬新歌唱给爸爸事件始末[详情]

网站地图     Copyright     2016-2018  资讯网   All rights reserved.