一喝就变“肥婆”的6种饮料, 奶茶只能垫底, 全喝过的你多重了?

日期:2019-10-05 12:07:15 来源:互联网 编辑:小优 阅读人数:750

很多人都觉得白开水特别没有味道,所以都喜欢喝饮料来补充身体所需的水分。但其实有的饮料别容易让人长胖的,一不小心喝着就长了十几斤肉,你还以为是吃肉吃多了呢。今天就一起看看发喝了就发胖的6种饮料。全喝的你现在多少斤了?

第一种就是星冰乐,大家都知道咖啡本身是不长胖的,但是星冰乐是在咖啡上加了很多奶油,是让人发胖的罪魁祸首之一,很多人为了减肥不吃蛋糕,但是却在无意中喝了星冰乐中的奶油,照样还是会长胖!

一喝就变“肥婆”的6种饮料, 奶茶只能垫底, 全喝过的你多重了?(图1)

第二种就是碳酸饮料了,夏天的时候很多人都会喜欢喝冰镇的碳酸饮料,感觉这样子特别解渴,而且清凉的感觉特别舒服,但是碳酸饮料也是特别长肉的,所以还是少喝为好。

一喝就变“肥婆”的6种饮料, 奶茶只能垫底, 全喝过的你多重了?(图2)

第三种就是运动饮料了,很多人都喜欢来一瓶运动饮料提提神,但运动饮料中其实是含有很高的热量的,喝完之后就会感觉全身发热。如果你不能及时把这些热量消耗掉,就会成脂肪留存在体内。而且运动饮料中含有大量的激素,最好还是不要多喝!

一喝就变“肥婆”的6种饮料, 奶茶只能垫底, 全喝过的你多重了?(图3)

第四种就是奶茶了,奶茶是女孩子都很喜欢喝的一种饮料,但其实市面上卖的奶茶基本都不是奶加上茶制作而成的,而用奶精和香精勾兑成的,而奶精中其实含有大量的椰子油,这一杯奶茶喝下去自己想一想热量有多高吧?

一喝就变“肥婆”的6种饮料, 奶茶只能垫底, 全喝过的你多重了?(图4)

冰糖雪梨也是一种会导致人发胖的饮料,冰糖雪梨并不像是大家想的那样用冰糖和新鲜的梨熬制而成的,而是用糖水和梨汁勾兑成的,里面还有大量的糖分还有防腐剂,对身体其实是很不好的。

一喝就变“肥婆”的6种饮料, 奶茶只能垫底, 全喝过的你多重了?(图5)

最后一种就是乳酸菌饮料了,很多小仙女在减肥的时候都喜欢喝乳酸菌饮料,认为它可以促进肠道蠕动促进消化进行排毒,但其实这些乳酸菌饮料中也含有大量的糖分,这些糖分是为了使饮料中的益生菌存活,但这些糖分也很容易被人体吸收!

本文相关词条概念解析:

饮料

饮料是指以水、粮食、果蔬或奶等为基本原料,由不同的配方和制造工艺生产出来的流体或半流体食品,供人或牲畜直接饮用的液体食品。饮料除提供水分外,由于在不同品种的饮料中含有不等量的糖、酸、乳、钠、脂肪、能量以及各种氨基酸、维生素、无机盐等营养成分,因此有一定的营养。由于生产饮料的原料丰富、价格低廉、产品品种繁多、饮用方便,饮料加工业已成为发展速度最快的食品工业之一。

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网友评论
关键之年20
关键之年20
如果您顾名思义的将我国的奶茶理解为“牛奶+茶水”,那你就大错特错了~任何受年轻人喜爱的饮料都离不开糖和脂肪
2020-03-29 21:28
抱抱MOMO
抱抱MOMO
过多摄入咖啡因会影响我们正常的睡眠节律
2020-03-30 03:24
潘神的魔盒
潘神的魔盒
从上到下依次,所以,怕胖又嘴馋的妹子们就不要给自己心理安慰了,想喝就喝吧,喝完不要后悔,多余的热量无论如何都会反映在你的体重上
2020-03-23 02:26
皮卡皮卡蹦
皮卡皮卡蹦
在生理期喝奶茶会变胖吗?
2020-03-25 18:25
尤木珍
尤木珍
如果你问有没有什么解决办法
2020-03-21 21:54
鴨蛋超人
鴨蛋超人
)、糖、还有以淀粉(还是碳水啊
2020-03-27 10:10
q球球球球
q球球球球
喝奶茶时应该注意什么?
2020-03-30 03:52
念念sunny
念念sunny
不过与之相伴的问题大都被大家忽视,那就是奶茶所导致的失眠
2020-03-28 03:20
mr.勾巴的d
mr.勾巴的d
一喝奶茶就失眠,这是什么原因呢?
2020-03-24 17:51
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