女人想要皮肤好不妨常食用它,不仅能去皱消斑,有助于排毒养颜和减肥

日期:2020-06-30 18:58:13 来源:互联网 编辑:小狐 阅读人数:90

女人想要皮肤好不妨常食用它,不仅能去皱消斑,有助于排毒养颜和减肥(图1)

健康长寿是我们所有人都追求的事情,每个人都想自己的身体能健健康康,不受疾病的困扰,又希望自己能多欣赏一些这美好世界的繁华。除了生活娱乐之外,为大家带来各种生活健康小知识,给大家一些健康养生的小建议。

火龙果中的纤维素可刺激肠管蠕动,有利于体内有害物质的排泄,其所含的果酸能阻止体内的糖向脂肪,有助于排毒养颜和减肥,其含有丰富的营养物质,因此可以提高总蛋白质水平。火龙果可以有效治疗呼吸问题,还可以改善您的视力。

火龙果中所含的胡萝卜素,被人体吸收后可成维生素A,维生素A可以维护上皮组织细胞的健康,还可以促进蛋白质的合成和骨骼分化,因此有促进骨骼生长发育,提高身体免疫力的功能。

火龙果营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用火龙果涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。

本文相关词条概念解析:

火龙果

火龙果,又称红龙果、龙珠果、仙蜜果,拉丁文名:HylocereusundulatusBritt,仙人掌科、量天尺属植物果实,呈椭圆形,直径10~12cm,外观为红色或黄色,有绿色圆角三角形的叶状体,白色、红色或黄色果肉,具有黑色种子的水果。原产中美洲,是热带、亚热带的著名水果之一。后传入越南、泰国等东南亚国家和中国的台湾省,中国大陆的海南、广西、广东、福建、云南等省区,都进行了引种试种。火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性。在自然状态下,果实于夏秋成熟,味甜,多汁。

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