红豆的颜色很好看,可以吃红糖的话,教你1招孩子一吃1大碗

日期:2020-08-02 11:14:21 来源:互联网 编辑:小优 阅读人数:33

在农村家中红豆很常见,常吃祛湿又提神,教你1招孩子一吃1大碗!我是在农村长大的,农村的可以玩的地方很多,也更加有趣味。还记得每次红豆收获的季节就喜欢帮奶奶摘红豆,红豆的豆荚干了之后,是黄白色的,只要放在手里面,双手一搓,一颗颗饱满的红豆就出来了。红豆的颜色很好看,深红色的,上面还有很多的斑点,晒好之后的红豆扎在布袋子里,可以存放好久,不过需要经常拿出来晒一晒,不然很容易发霉的,发霉、长虫的红豆是不能吃的,只能喂鸡或者喂鸭子了。

红豆的颜色很好看,可以吃红糖的话,教你1招孩子一吃1大碗(图1)

红豆的营养十分的丰富,奶奶就经常和我说,胃不舒服的话就吃点红豆,确实红豆可以很好的调节肠胃功能,比如胃口不好的,或者胃肠道容易受刺激的人群就可以多吃一点红豆。小时候奶奶经常做红豆汤圆给我吃,现在有时候想吃了自己也做一点,吃过之后,胃暖暖的,整个人都舒服多了。

红豆的颜色很好看,可以吃红糖的话,教你1招孩子一吃1大碗(图2)

红豆汤圆并不是把红豆包进汤圆里面,制作过程并不复杂。首先是把红豆泡好,泡好之后的红豆还不能吃,放进电饭锅里面加入一些水,主要是怕糊锅,就像是煮饭一样,把红豆煮熟了,汤汁不能态度,不然不好吃。煮熟之后的红豆体积会变大,把这些红豆捞出来,趁热加入一些白砂糖,可以吃红糖的话,加入红糖也是不错的,夏季的时候还是加入一些白糖比较好,加入白砂糖之后需要用筷子搅拌,搅拌均匀之后备用。

红豆的颜色很好看,可以吃红糖的话,教你1招孩子一吃1大碗(图3)

就是搓汤圆了,汤圆搓小一点,一个小指甲盖的样子就可以,里面不需要包馅的,做好汤圆之后就可以煮了,煮好之后的汤圆看起来很白净,小小的看着就想吃。盛汤圆的时候加入一些刚才做好的红豆,一般是一比一的比例,搅拌一下,真的特别的好吃,煮熟的红豆有个颗粒感,而汤圆又十分的软糯,作为早餐吃很健康而且十分的方便。早上的时候搓好小汤圆就可以,红豆可以一次多做一些,放进冰箱里面,这样吃的时候,加入一些就可以了,做一次也可以吃好几天的。

红豆的颜色很好看,可以吃红糖的话,教你1招孩子一吃1大碗(图4)

红豆和糯米真的是很好的搭配,尤其是对女性来说,红豆汤圆有助于气色的提升,经常吃会发现气色慢慢变好了。其次豆制品可以促进雌性激素的分泌,可以很好的调节女性体内的激素水平,多吃也会变得越来越美的。怎么样,这道红豆汤圆您学会了吗,欢迎积极的讨论哦!

本文相关词条概念解析:

红豆

红豆即海红豆(学名:AdenantherapavoninaLinn.var.microsperma)豆科海红豆属,乔木,羽装复叶,小叶长椭圆,圆锥花序,花白色,荚果扁平,种子鲜红色,心材暗褐色,质坚而耐腐,可为支柱、船舶、建筑用材和箱板;种子鲜红色而光亮,甚为美丽,可作装饰品。产云南、贵州、广西、广东、福建和台湾。多生于山沟、溪边、林中或栽培于园庭。缅甸、柬埔寨、老挝、越南、马来西亚、印度尼西亚也有分布。红豆可以制成多种美味的食品,有很高营养价值。在古代文学中常用来象征相思。

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